Medicina mindfulness es un curso de 21 días que te ayudará a reconectar con el momento presente desde un lugar de amor y compasión.
En este curso mezclo conceptos de salud, medicina integrativa, mindfulness y meditación, que he adquirido tanto en conocimiento, como en experiencia, poniéndolo a prueba en mi propia vida.
Te enseñaré diversas técnicas para tener una vida más fácil, simple y feliz.
El objetivo es que luego de 21 días, adquieras el hábito de meditación para realizarlo en tu día a día.